Zielpublikum

Die Pilates Methode ist für jung und alt gleichermassen geeignet

  • bei Bewegungsmangel,
  • bei körperlichen Beschwerden auf Grund einseitiger Belastung im Alltag,
  • bei chronischen Rückenproblemen und
  • bei Stresssymptomen.

Pilates hilft

  • allen, die sich nach körperlichen Wohlbefinden sowie Fitness sehnen,
  • allen anderen Personen, für die eine anatomisch korrekte Körperhaltung und ein entsprechendes Körperbewusstsein von Bedeutung sind.
Banner